Desde la localidad de Estopiñán es posible realizar diferentes excursiones a pie. Los itinerarios recorren las sierras cercanas dentro del entorno del Montsec, acceder a ermitas o antiguos restos de castillos (descargar listado de senderos adjunto). La inmensidad del Montsec permite además tener base en la localidad para completar excursiones como la Muralla China de Finestras o las pasarelas de Montfalcó. La cercanía del Pirineo, con las estaciones de esquí del Valle de Benasque y las catalanas de Bohí o Arán, permiten una rápida escapada.
En este página se adjunta documentación para realizar un recorrido urbano para conocer los puntos de mayor interés dentro de Estopiñán del Castillo, pasando por sus caseríos más populares o ascendiendo hasta el castillo y la ermita de San Martín o bajando a la plaza donde se eleva la iglesia de San Salvador.
Además por Estopiñán pasan dos PR (113 y 116) señalizados que conectan Estopiñán con Baells, pasando por la ermita de San Quilez y Santa Julita, mirador panorámico excelente, y conectar a pie con Camporrells.